Aucune recette ne correspond. Enlève un filtre ou essaie « poulet », « skyr » ou « riz ».
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Voir les livresChaque livre : 45 recettes de chef, macros calculées, astuce du chef et conservation.
Les 141 recettes du Chef sont des recettes de l'assistant : macros calculées à partir de valeurs nutritionnelles moyennes. Pour les livres, macros par portion tirées des livres : elles varient selon les marques. « Végétarien » est déterminé à partir des ingrédients (vérifie whey, gélatine ou bouillon selon ton régime). Repères de nutrition, pas un avis médical.