Coach d'objectif : ta date d'arrivée

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Homme Femme

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Poids (kg)

Poids que tu veux atteindre (kg) Ton niveau d'activité Une date en tête ? (facultatif) Je te dis honnêtement si elle est tenable.

Ça me concerne (coche si oui)

Grossesse ou allaitement Maladie ou traitement médical (diabète, rein, cœur, digestif, thyroïde…) Mon rapport à la nourriture est difficile (restriction, crises, culpabilité)

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